朋友，听我一句话。
人这一辈子，所有的烦恼，说到底，不过两个字：得失。
得到了，就欢喜狂妄；失去了，就揪心难过。一辈子都在抓，一辈子都在怕。抓不住就痛苦，抓得住又舍不得放。心之所以累，不是生活太难，是你把得失，看得太重了。
我活了一辈子，见过起高楼的人，也见过楼塌了的人。
我慢慢明白：世间所有得到，都是缘分；世间所有失去，都是命中。
没有谁，能一辈子拥有；也没有谁，一辈子都在失去。
命里有时，终会属于你；命里无时，强求最伤人。
很多人不懂，总以为得到才是福气。
其实不然。
得到，是运气；放下，才是修行。
你得到钱财，就要背负奔波；你得到名声，就要承受议论；你得到感情，就要承受牵挂。凡是你想拥有的，最后都会反过来消耗你。
反过来讲：
失去名利，换来清净；失去人情，换来省心；失去错的人，换来重生。所有的失去，本质都是替你挡灾，替你减负。
人这一生，有得必有失，有失必有得。
老天很公平，不会把所有好处都给一个人，也不会把所有苦难压给一个人。
给你甜，就会给你苦；让你拥有，也会让你放下。
得到的时候，别飘；失去的时候，别倒。
顺境不骄，是格局；逆境不怨，是修行。
不要为已经到手的，得意忘形；也不要为已经走远的，耿耿于怀。
属于你的，赶不走；不属于你的，留不住。
人到了一定年纪，就要学会：得到好好珍惜，失去坦然放手。
不贪、不念、不争、不恋。
心看淡了，得失就不伤了；心放下了，风雨就不慌了。
记住大师一句话：
人生最好的状态，不是什么都拥有，而是拥有的都知足，失去的都看淡。
得失随缘，心无增减；世事浮沉，自在安然。